効果
歳を重ねても理想のバストは維持したいものです。その上でも効果がでないと嘆かず、まず思い込みをすて常に理想を描くことが効果を実現する第一歩です。 美乳の定義を把握し、理想のイメージが固まったら、次は今まで積み重ねてきた思い込みを捨てることが大切。 たとえば、「胸は加齢によって垂れる」と決めつけてしまっている人もいれば、「年をとっても自己管理さえ続けていれば美しさをキープできる」と考える人もいます。この場合、後者の考え方のほうが、より美乳に近づきます。意識の違いで、ストレッチなどの効果も見違えてくるものだ。まずは胸に対する思い込みを捨て、自分の目指す胸像をしっかりと思い描くことから始めましょう。 また、理想の胸へ近づける努力、効果を得ることで、若々しく健康な体を手に入れることができる。このあとに紹介する美乳ストレッチや食生活が、体の機能や女性ホルモンを目覚めさせ、若さの維持につながります。
